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28 Apr

Caro Coronavirus

Caro Coronavirus cosa hai fatto? da quando sei arrivato ci hai privato degli abbracci, dello stare insieme ai nostri cari, hai coperto i nostri sorrisi con le mascherine. Hai messo in noi paura e angoscia, diffidenza e tensione, ci hai tolto il quotidiano vivere e ci hai tolto anche la vita insieme alle persone che […]

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25 Feb

Lo Sapevi che… Puntata del 25 Febbraio

Le restrizioni alimentari, le diete veloci e i rimedi dimagranti fai da te anche se inizialmente danno grandi risultati nel tempo risultano deludenti. Inoltre quello che andava bene l’anno prima non va più bene oggi perché il metabolismo cambia in relazione all’età e allo stile di vita. Saper mangiare dovrebbe essere un’abitudine e non un […]

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28 Gen

Lo sapevi che… puntata del 28 gennaio

I danni provocati dal sole cominciano a manifestarsi  all’incirca dai 35 anni di età in poi. Non stupirti se pur utilizzando la protezione da quando hai visto spuntare la prima macchia adesso ne hai tante di più. Non è la protezione a non esercitare la sua funzione bensì la pelle manifesta nel tempo la sua malattia. […]

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21 Gen

Lo sapevi che… puntata del 21 gennaio

Il sole è una medicina naturale e come tutte le medicine se preso in quantità sbagliata, eccesso o difetto, nuoce alla salute. Il sole: ????agisce sull’umore e sul metabolismo, perché stimola la produzione di serotonina; ????Stimola la produzione di Vitamina; ????Può guarire o provocare alcune malattie; ????Stimola la produzione di melatonina  agendo quindi sulla regolare […]

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14 Gen

Lo sapevi che… puntata del 14/1/2020

LO SAPEVI CHE…. La dermopigmentazione non è solo un trattamento estetico ma è prima di tutto un trattamento per il benessere emotivo. Come i cerchi nel tronco di un albero ci aiutano a capire la sua età così i segni sul nostro volto, che si tratti di macchie, rughe o perdita dei peli ci ricordano […]

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8 Gen

Lo sapevi che… puntata del 8/1/2020

Durante una dieta se perdi peso troppo velocemente stai solo sacrificando la massa magra, riprenderai altrettanto velocemente i Kg persi una volta interrotto il piano alimentare. Per ottenere un corretto dimagrimento occorre un lavoro serio sulla massa grassa. Ti spiego come fare in 3 passaggi: ????Una sana dieta stimola il metabolismo e evita inutili accumuli […]

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31 Dic

Lo Sapevi che… puntata del 31/12

La cellula adiposa per contenere l’adipe in eccesso inizialmente aumenta solo di volume dando luogo a quello che si definisce Sovrappeso per poi alla fine duplicarsi trasformando la faccenda in una cosa più seria: l’Obesità. Non esiste dieta in grado di rimuovere le cellule adipose ma solo di riportarle al loro volume regolare. Un programma […]

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24 Dic

Lo sapevi che… puntata 24/12

La perdita di sonno favorisce l’aumento di peso. 1. lo squilibrio ormonale derivato dalla carenza di sonno fa aumentare l’appetito e diminuire il senso di sazietà; 2. si salta la fase Rem, quella finale in cui si bruciano più calorie; 3. si tende a essere attratti dai cibi più grassi per effetto della “fame chimica” […]

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