Etichetta

aumento di peso

Pagina iniziale

aumento di peso

25 Feb

Lo Sapevi che… Puntata del 25 Febbraio

Le restrizioni alimentari, le diete veloci e i rimedi dimagranti fai da te anche se inizialmente danno grandi risultati nel tempo risultano deludenti. Inoltre quello che andava bene l’anno prima non va più bene oggi perché il metabolismo cambia in relazione all’età e allo stile di vita. Saper mangiare dovrebbe essere un’abitudine e non un […]

Continua a leggere

31 Dic

Lo Sapevi che… puntata del 31/12

La cellula adiposa per contenere l’adipe in eccesso inizialmente aumenta solo di volume dando luogo a quello che si definisce Sovrappeso per poi alla fine duplicarsi trasformando la faccenda in una cosa più seria: l’Obesità. Non esiste dieta in grado di rimuovere le cellule adipose ma solo di riportarle al loro volume regolare. Un programma […]

Continua a leggere

24 Dic

Lo sapevi che… puntata 24/12

La perdita di sonno favorisce l’aumento di peso. 1. lo squilibrio ormonale derivato dalla carenza di sonno fa aumentare l’appetito e diminuire il senso di sazietà; 2. si salta la fase Rem, quella finale in cui si bruciano più calorie; 3. si tende a essere attratti dai cibi più grassi per effetto della “fame chimica” […]

Continua a leggere